-
Inici -
Serveis - Atenció a la ciutadania
- Acollida i Nova Ciutadania
- Barris i Acció Comunitària
- Comerç, fires i mercats
- Cooperació i Solidaritat
- Cultura
- Comunicació
- Empresa i emprenedoria
- Ensenyament
- Esports
- Feminismes
- Gestió documental i arxiu
- Gestió tributària i recaptació
- Habitatge
- Infància
- Joventut
- LGTBI
- Llengua
- Medi Ambient
- Mobilitat
- Participació ciutadana
- Residus i Neteja
- Persones grans
- Policia local, protecció civil i emergències
- Població
- Projectes urbans
- Sanitat
- Serveis funeraris
- Serveis Socials
- Tresoreria - pagaments
- Treball i ocupació
- Coneixement
- Urbanisme
- Via pública
- Adreces i telèfons municipals
-
Sanitat - Actes del Consell Municipal de Drogodependències i altres Addiccions
- Actes del Consell Municipal de Salut
- Alimentació saludable
- Altres animals / plagues
- Animals de companyia
- Educació sanitària
- Enquesta de percepció de salut
- Farmàcies d'urgència
- Manresa càrdioprotegida
- Pla municipal de salut
- Prevenció d'addiccions
- Segell de Qualitat Sanitària
- Seguretat i higiene alimentària
- Subvencions de Salut Pública
- Tatuatge, pírcing i micropigmentació
-
Alimentació saludable
Joc "Menja't el coco,tria bé"
Menja't el coco, tria bé
· Dins el programa de prevenció i educació per a la salut que portem a terme des de la nostra Unitat de Salut, aquest curs 2007-08, hem previst una activitat adreçada als alumnes de 6è curs de Primària, de totes les escoles de la nostra ciutat, per treballar els hàbits alimentaris.
· Aquesta activitat és una continuació de la que van fer el curs anterior a 5è. els mateixos alumnes: Taller d’esmorzar saludable.
· L’activitat es porta a terme mitjançant un joc d’ordinador: Menja’t el coco: tria bé, en que cada alumne es el protagonista.
· L’objectiu és que els alumnes a partir de 11 anys, puguin reflexionar i conèixer com és una alimentació equilibrada, suficient i variada.
· El joc simula que un vaixell on suposadament va l’alumne, ha naufragat i durant 3 dies amb els aliments que trobarà al vaixell ha de sobreviure en una illa deserta. Dia a dia ha de pensar i proposar jugant que menjarà. Obtindrà uns resultats que s’aniran avaluant d’acord amb l’exercici físic que realitzi.
· El joc te uns marcadors que s’aniran obrint per que pugui veure quins aliments pot escollir dins cada àpat i si és o no recomanat i/o equilibrat. Així com uns indicadors d’alerta quan esculli aliments poc recomanables.
· Els aliments s’agrupen segons els nutrients que contenen, i l’alumne anirà aprenent els que pertanyen a cada grup, el concepte de ració, les funcions que realitzen els nutrients al nostre cos, i sobretot reconèixer quins aliments són superflus per tal de poder-los disminuir de la seva ingesta diària.
· A més de menjar el jugador també pot fer exercici físic, però l’ha de fer d’acord amb el que menja. L’aigua està present en tot el joc.
· Al final dels tres dies tindrà un INFORME amb la valoració dels resultats obtinguts, i les recomanacions corresponents. També recorda la importància de dormir almenys 9 hores.
Menja't el coco: tria bé
Realitzat per Cristina Lliró Morell (Unitat de Salut - Ajuntament de Manresa).
Disseny i Producció: La Factoria