Dilluns vinent, Manresa se sumarà a la commemoració del Dia Mundial del Cor il·luminant de vermell la façana de l'Ajuntament
El consistori dona resposta així a la petició de la Fundació CorAvant de Cardipaties Congènites, amb l’objectiu de conscienciar la societat sobre la importància del canvi d’hàbits per prevenir les malalties cardiovasculars.
La façana de l'Ajuntament de Manresa s'il·luminarà de vermell el pròxim dilluns 29 de setembre a la nit, de les 19.40 a les 22.30 h, per commemorar el Dia Mundial del Cor. Amb aquesta iniciativa, la ciutat se suma a la crida de la Fundació CorAvant per conscienciar la població sobre la importància de canviar d'hàbits per prevenir les malalties cardiovasculars. Aquesta acció també vol recordar-nos que cuidar del nostre cor és essencial per viure millor i més temps.
Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS), les malalties cardiovasculars són la principal causa de mort a nivell mundial, amb 20,5 milions de víctimes anuals, representant el 33% de les morts. Les segueix el càncer, amb 10 milions de defuncions. A Espanya, aquestes malalties són responsables del 29% de les morts, afectant més les dones (54%) que els homes (46%). El 80% d'aquestes morts es podrien evitar adoptant un estil de vida més saludable.
La campanya "Mou-te pel cor" de la Fundació CorAvant recomana diversos consells per mantenir una bona salut cardiovascular:
- Deixa de fumar: Aquest és el millor regal que pots fer-te a tu mateix i a qui més t'estima. Cerca ajuda al teu CAP o truca al 061. El teu cor t'ho agrairà.
- Menja bé, viu millor: Una alimentació cardiosaludable és una manera de celebrar la vida. Consulta un especialista en nutrició i descobreix com cuidar del teu cor.
- Mou-te cada dia: Camina, balla, neda... fes el que et faci sentir bé. Parla amb el teu metge o metgessa perquè et recomani quin és el millor exercici per a tu.
- Desconnecta, descansa, respira, socialitza: També és cuidar-te. El benestar emocional és part integral de la salut cardiovascular. Informa't sobre les activitats que es fan al teu municipi.
