29 d'abril- Mindfulness per reduir l'estrés ara que estàs confinat amb Raquel Aguilera - LIVE A INSTAGRAM
Introducció en les habilitas de mindfulness a través de l'aprenentatge físic, emocional i cognitiu comprenent com funciona la respiració, el cos i la conexión personal durant la pràctica.
Durada: 30 minuts.
Horari: 11h
Canal d'Instagram del CEDEM: www.instagram.com/cedemmanresa
Formació gratuïta.
NO ÉS NECESSÀRIA INSCRIPCIÓ!
